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Como remover dentes

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A dentes inevitavelmente começar a amarelo com o passar do tempomas uma série de remédios naturais podem retardar o processo e até mesmo revertê-lo. Embora os kits para o clareamento dos dentes estão prontamente disponíveis na maioria das farmácias, e geralmente são bastante eficazes a curto prazo, há muitos remédios caseiros para remover dentes, que queremos compartilhar com você abaixo.

Mude seus hábitos alimentares

EU'eliminação de comida que manche mais seus dentes pode evitar mais manchas em seu sorriso. Em particular, são os alimentos e bebidas que contêm taninos, como vinho e chá, que mancham os dentes. Café, refrigerantes escuros e sucos de frutas também podem obter o mesmo resultado.

O alimentos ácidos eles também podem fazer os dentes parecerem mais amarelos ao desgastar o esmalte. Pessoas que se preocupam com a cor dos dentes devem evitar o consumo excessivo de frutas cítricas, café e refrigerantes. Como alternativa, eles devem sempre escovar os dentes após comer esses alimentos. A propósito: os dentistas geralmente recomendam esperar 30 minutos após comer antes de escovar os dentes. Os ácidos podem enfraquecer o esmalte e, portanto, escovar muito cedo pode causar danos potenciais.

Evidentemente, também é apropriado Pare de fumar, para reduzir o risco de manchas de nicotina. Isso também pode prevenir cáries e doenças gengivais, que podem danificar o esmalte e causar problemas de saúde bucal de maneira idêntica.

Pincele com bicarbonato de sódio

O Bicarbonato de Sódio pode polir suavemente as manchas na superfície do dente. Algumas pessoas temem que o bicarbonato de sódio seja muito forte e possa até desgastar o esmalte, mas uma pesquisa recente de 2017 revelou que escovar com bicarbonato de sódio é uma maneira segura de remover manchas. O bicarbonato de sódio também pode ajudar a combater bactérias, sugerindo que pode reduzir a placa bacteriana e prevenir a cárie dentária.

Leia também Como escovar os dentes

Use peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é um "alvejante" suave que pode ajudar a clarear os dentes manchados. Para um clareamento ideal, você deve tentar escovar os dentes com uma mistura de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio por 1-2 minutos, duas vezes ao dia durante uma semana. Não use este remédio a longo prazo, pois o peróxido de hidrogênio pode aumentar a sensibilidade dentária e, portanto, não é adequado para uso a longo prazo ou para pessoas que já têm dentes sensíveis.

Lixívia com fruta

papaína e a bromelaínaAs enzimas encontradas no mamão e no abacaxi, respectivamente, podem ajudar a clarear os dentes. Na verdade, um estudo de 2012 encontrou algumas evidências preliminares de que as soluções que contêm esses ingredientes podem oferecer efeitos clareadores discretos. No entanto, os autores do estudo alertam que mais pesquisas são necessárias para determinar se essas enzimas são realmente eficazes ou não.

Mantenha uma excelente higiene oral

Mantenha uma excelente higiene oral é a coisa mais importante que uma pessoa pode fazer para reduzir o amarelecimento dos dentes. A escovação regular e o uso do fio dental protegem o esmalte, previnem cáries e remove manchas.

Em particular, uma boa higiene oral certamente inclui escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, tomando cuidado para limpar as gengivas e a parte posterior dos dentes. Use um creme dental com flúor, que pode combater a cárie dentária de forma mais dedicada. Claro, não subestime a importância do fio dental para remover a placa bacteriana entre os dentes.

O que você não deve fazer

Embora os remédios acima sejam uma boa maneira de iluminar o seu sorriso, é verdade que existem métodos que não funcionam, mas ainda assim são promovidos como uma panacéia para a remoção de dentes. Não os use, porque em vez disso, eles podem danificar o esmalte:

  • limões,
  • laranjas,
  • vinagre de maçã,
  • Carvão ativado.

Conclusões

Infelizmente para nós, poucas pessoas dentes brancos brilhantes, considerando que os dentes tendem a amarelar com a idade. No entanto, manter uma excelente higiene oral e fazer exames dentários regulares podem ajudar a manter seus dentes nas melhores condições.

Dentes amarelos geralmente não são exclusivamente um sinal de um problema de saúde, mas o dentista pode verificar se há realmente uma perda de esmalte e se as bases para cáries estão sendo colocadas.

Por fim, lembre-se que os remédios naturais podem ajudar as pessoas a clarear os dentes em casa, mas nada substitui um tratamento profissional do dentista, que poderá oferecer uma intervenção de clareamento dental mais eficaz e duradoura em seu consultório.