Pés doloridos no inverno e dores nos ossos

Um pouco para o clima um pouco porque nos movemos menos em média, podemos sofrer com dor no pé no inverno mais do que no verão. Se isso acontecer, é bom nos perguntarmos se não temos doenças reumáticas porque são as doenças que mais causam problemas nesta temporada. O nome é um pouco assustador, mas nesta grande família de patologias encontramos problemas de vários tipos.

Artrose, por exemplo, e todas as outras doenças da degeneração das articulações, mas também doenças inflamatórias que resultam em danos para nível de junta. O inverno, com suas baixas temperaturas, é o inimigo de quem sofre de inflamações, pois costuma diminuir com temperaturas mais altas ou com o uso da articulação afetada.

Dor nos pés no inverno: por quê

Dor nos pés no inverno pode, portanto, ser uma manifestação desses doenças reumáticas aquele tempo frio está piorando do que nunca. Mesmo a umidade não ajuda e mesmo quem sofre de dores nas costas ou nas articulações em geral sabe disso. Costumamos falar sobre reumatismo em geral, quando chega o outono e o verão é apenas uma lembrança, mas existem patologias mais complexas a se levar em consideração que costumamos chamar de reumatismo e nós negligenciamos. Eles podem ser doenças agudas e crônicas que geralmente afetam os pés e suas articulações, ou também outras articulações, tendões ou grupos musculares: artrite reumatóide e febre reumática.

Pés doloridos no inverno: causas

A febre reumática é uma doença inflamatória que não afeta os pés e que começa com uma infecção do trato respiratório, como amigdalite ou faringite. O situações frias e a umidade exacerba os sintomas que freqüentemente afetam as articulações. São os anticorpos produzidos pelo sistema imunológico que, em vez de combater o microrganismo patogênico, atacam as articulações, o coração e o tecido subcutâneo.

A artrite reumatóide pode afetar nossos pés e é muito dolorosa. Para diagnosticar é necessário fazer exames de sangue e ver se há um autoanticorpo conhecido como fator reumatóide. Essa doença faz parte da categoria auto-imune, o que significa que o sistema imunológico faz o oposto do que deveria. Em vez de proteger o corpo humano de perigos externos, ataca seus componentes, principalmente nas articulações menores, como mãos e pés. Os sintomas são dor intensa, inchaço e rigidez. É muito importante lidar imediatamente com esta doença com uma terapia cuidadosa que, se negligenciada, pode causar deformação óssea progressiva e, portanto, também problemas de locomoção e movimentação até limitar nossa autonomia de ação.

Pés doloridos no inverno e dores nos ossos

Se tivermos sorte, nossa dor nos pés no inverno pode ser causada por dores nos ossos de artrose. Porém, também causa muita dor e pode dificultar os movimentos, é uma doença crônica que afeta os pés, joelhos, coluna e mãos.

Uma rotina diária ruim, vida muito sedentária ou uma postura incorreta eles podem aumentar a dor óssea. Vamos tentar fazer a imagem do nosso dia identificando alguns momentos em que estamos muito na mesa ou em posições estáticas, ou realizamos movimentos repetitivos. É bom prever horários para fazer atividade física e no entretanto monitorar enquanto ainda estamos para assumir uma postura correta.

No escritório, tentamos nos levantar e dar a volta na mesa para esticar nossas pernas a cada trinta minutos passados ​​sentados. Seria ótimo incluir uma caminhada ao ar livre ou uma pequena academia em nossos dias.

Em casa se consertarmos a bagunça ou fvamos começar a limpeza, temos o cuidado de mover pesos e não fazer gestos inadequados.

Na cama, tentamos relaxar todos músculos. Em particular para os pés, pode ser arriscado apontá-los para a borda ou mantê-los tensos, muitas vezes não percebemos, mas eles nos machucam.

Dor no pé ... sempre

Infelizmente, a dor nos pés não vem apenas no inverno, mas também pode nos assombrar no verão. Neste caso, as causas podem ser diferentes: musculoesquelético, vascular, neurológico ou dermatológico. Se for um problema musculoesquelético, a dor atinge articulações ou tendões, mas, como vimos, também pode estar ligada à presença de artrite ou ao mau alinhamento do tornozelo, hálux valgo ou dedo em martelo.

Algumas dores nos pés são de origem traumática e relacionadas a uma lesão de IA tecido macio, como uma torção no tornozelo ou mesmo uma possível fratura. A origem vascular também inclui sintomas como insuficiência arterial e aterosclerose. Quando as causas são neurológicas, podem consistir em neuropatias ou síndrome do túnel do tarso.

Se tivermos excluído tudo isso, existem outras hipóteses, como a de umInfecção de pele de natureza bacteriana ou inflamação generalizada dos tecidos moles do tornozelo e do pé.