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Esfoliação aos pés: 4 receitas para fazer em casa!

Esfoliação aos pés: 4 receitas para fazer em casa!


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Apesar de ser uma parte muito importante do nosso corpo, muitas pessoas acabam negligenciando a necessidade de manter os pés em perfeita saúde.

Um bom problema, que, no entanto, pode ser resolvido com um adequado esfoliante para os pés, um tratamento que pode melhorar o seu bem-estar, removendo a pele morta e permitindo-lhes mostrar sempre os pés lisos e em forma.

Mas como fazer isso?

Queríamos resumir alguns abaixo receitas que permitirão que você crie esfoliantes para os pés em sua casa, com ingredientes 100% naturais. Vamos descobrir juntos.

Esfoliante para pés de hortelã-pimenta

Vamos começar com um Esfoliante calmante para pés com hortelã. Para fazer essa mistura, você precisa de 1 xícara de açúcar granulado, azeite de oliva ou óleo de coco e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

Pegue 1 xícara de açúcar granulado e despeje em uma tigela grande o suficiente para misturar bem. Aos poucos, adicione seu azeite de oliva ou óleo de coco favorito e misture até obter uma consistência ligeiramente granulada. Em seguida, adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Portanto, coloque o esfoliante em um bom frasco e use-o no banho ou no chuveiro para esfoliar, hidratar e acalmar os pés doloridos.

Verá que os resultados positivos não tardarão a chegar e que com um tratamento periódico à base de esfoliantes terá cada vez mais pés em forma!

Leia também: Esfoliação de pernas, como fazer em casa

Esfoliante com limão

Uma segunda alternativa que queremos compartilhar com você é a de esfoliante de limão. Novamente, fazer é muito simples, pois tudo que você precisa é de 2 xícaras de açúcar granulado, 1/4 a 1/3 xícara de óleo de amêndoa ou coco e 6 a 8 gotas de óleo essencial de limão.

Para fazer a mistura, misture o açúcar e o óleo de amêndoa em uma tigela limpa e seca e adicione o óleo lentamente até obter uma consistência macia e úmida. Em seguida, adicione óleo essencial de limão a gosto e massageie a mistura em seus pés por cinco minutos antes de enxaguar no chuveiro. Imediatamente sentirá os pés como se tivessem recebido um tratamento de spa revigorante e o efeito benéfico durará muito tempo.

Esfoliante para pés com leite para calcanhares rachados

Um dos grandes problemas com os pés é a tendência com que os calcanhares podem rachar. Como corrigi-lo?

Uma das melhores soluções é certamente uma boa esfoliante de leite para os pés, para ser feito com 1 xícara de leite, 5 xícaras de água quente, 4 colheres de sopa de açúcar ou sal, 1/2 xícara de óleo de bebê, pedra-pomes.

Despeje 1 xícara de leite e 5 xícaras de água quente em um pedilúvio ou banheira grande e mergulhe seus pés ali por 5 a 10 minutos. Em uma tigela, coloque óleo de bebê e açúcar ou sal e misture bem.

Faça uma pasta suficientemente espessa e aplique nos pés, massageando em movimentos circulares. Termine com uma esfoliação com pedra-pomes nos calcanhares. Enxaguar e secar os pés com um tampão, encerrando assim a esfoliação. Em seguida, aplique um hidratante espesso na planta dos pés e deixe-os descansar por algumas horas, usando meias.

Esfregue os pés com vinagre e sal

Finalmente, concluímos com um prático esfrega os pés com vinagre e sal. Os ingredientes são obviamente ainda mais simples. Tudo que você precisa fazer é pegar água quente, 2 colheres de sopa de vinagre e sal marinho.

O vinagre reduz a inflamação e pode fazer os pés cansados ​​e doloridos se sentirem melhor imediatamente. Encha um escalda-pés ou uma banheira grande com água quente e, em seguida, adicione o vinagre e misture um punhado de sal marinho. Mergulhe os pés por 20 minutos e faça a mesma mistura com água fria. Mergulhe uma toalha na mistura fresca, esprema o excesso para não deixar muito molhado (mas ainda deve estar úmido) e enrole nos pés por cinco minutos para dar um acabamento refrescante ao seu tratamento. Repita várias vezes ao dia para reduzir a inflamação e aliviar os pés doloridos.

Deixe-nos saber se estes tratamentos calmantes e revigorantes para os seus pés têm sido úteis para você, e se você tem alguma alternativa que queira compartilhar conosco, que possa dar um novo toque de bem-estar a esta parte tão importante do corpo !


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