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Honeybush: propriedades para a saúde

Honeybush: propriedades para a saúde


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Saber oHoneybush e quais são suas principais propriedades?

Pois bem, estamos aqui para satisfazer qualquer tipo de curiosidade relacionada com este produto que é cada vez mais popular entre nós e que poderá ser um bom suporte para o seu bem-estar.

Então, vamos tentar entender como este chá / chá de ervas é feito e o que eles são propriedade de Honeybush que tornaram possível tornar este arbusto famoso em todo o mundo.

O que é chá de Honeybush?

Honeybush é um arbusto com caules lenhosos que produz folhas trifolioladas e flores amarelas brilhantes.

Os colonos da África do Sul foram os primeiros a se interessar por este arbusto, intrigados com os detalhes Benefícios medicinais do chá de Honeybush.

Seu sabor é floral, levemente tostado e semelhante ao mel. Embora seja frequentemente comparado ao chá rooibos, o aroma do honeybush é definido como mais doce e mais encorpado. Alguns dizem que o sabor é mais agradável, embora muito dependa do método de preparo e das folhas de chá que você compra.

Como fazer um chá de Honeybush?

O Sacos de chá de mel eles podem ser comprados em muitos supermercados, lojas de chá e online. Se você comprar sachês pré-embalados, o preparo da bebida será muito simples, visto que bastará seguir as instruções indicadas na embalagem.

Claro, você também pode comprar folhas soltas de chá de Honeybush e infundi-las em casa para tornar a bebida quente ou fria da maneira que você quiser.

Leia também: erva de São João, o que é e como funciona

Como fazer chá de mel em casa?

Com o exposto acima, fazer o chá de Honeybush em casa é muito simples.

Na verdade, é suficiente:

  • coloque uma colher de chá de folhas secas de chá de Honeybush no fundo de uma xícara de chá;
  • aqueça a água e leve para ferver, depois deixe descansar por um minuto para reduzir um pouco a temperatura;
  • despeje a água sobre as folhas de chá;
  • deixe as folhas de chá em infusão pelo tempo desejado (geralmente cerca de cinco minutos ou até sete minutos);
  • coar as folhas soltas do copo antes de beber. Folhas de chá de mel podem ser plantadas e usadas para uma segunda xícara.

Para fazer chá de Honeybush frio, você terá que seguir as mesmas instruções, mas despeje o chá em um copo alto e adicione um pouco de gelo. Você também pode esfriar o chá na geladeira para apreciá-lo mais tarde.

Quanto ao adoçante da bebida, embora o chá Honebush já tenha um gosto doce, muitos bebedores adicionam um pouco de mel para melhorar o sabor e os benefícios potenciais à saúde. O chá com sabor de mel também está disponível em muitas lojas de chá, evitando o trabalho de adicionar esse elemento natural. Além disso, no mercado também é possível encontrar chás de abelha com sabor de frutas (pêssego ou damasco, por exemplo).

O chá de Honeybush contém cafeína?

O Chá de mel é um chá de ervas, não um "chá" no sentido tradicional da palavra. Isso significa que não é feito com as folhas da planta Camellia sinensis, como o chá preto ou o chá verde, mas é feito apenas com partes da planta do Honeybush, que não contém cafeína. Portanto, o chá de Honeybush é totalmente livre de cafeína.

Quais são as propriedades e benefícios para a saúde?

Diz-se que o chá Honebush contém numerosos benefícios para a saúde, e não apenas pelo seu calmante ptere tosse: Honeybush contém um expectorante que pode ajudar a limpar a garganta quando você está doente, aliviando o desconforto que vem com ele.

Outros benefícios que muitas vezes são atribuídos a esta bebida são;

  • diminuição do açúcar no sangue;
  • tratamento do diabetes;
  • alívio dos sintomas da menopausa.

No entanto, tome cuidado para atribuir com muita confiança essas vantagens ao Honeybush. Na verdade, não existem estudos em humanos que sustentem essas afirmações e, portanto, é sempre aconselhável conversar com seu médico para saber mais.

Por enquanto, um estudo in vitro conduzido em 2015 descobriu que o chá de Honeybush pode fornecer efeitos benéficos para melhorar a saúde óssea.

De acordo com um estudo anterior de 2007 sobre os benefícios para a saúde de rooibos e Honeybush, os benefícios à saúde decorrentes desse arbusto seriam decorrentes da ação de seus principais polifenóis, como a xantona mangiferina e as flavononas hesperetina e isocuranetina.

O estudo afirmou que ambos os chás fornecem benefícios potenciais antioxidantes, imunizantes e anticâncer com base em evidências de estudos com roedores e estudos de laboratório.

Finalmente, relatamos como um estudo de 2010 publicado na Nutrition and Cancer descobriu que o consumo de chá de abelha de mel não fermentado inibe o crescimento do tumor em ratos, levando os pesquisadores a sugerir que novas pesquisas deveriam investigar a possibilidade de que o mesmo efeito possa estar presente no homem.

Os efeitos colaterais do Honeybush

Nenhum efeito colateral significativo foi relatado para o chá de Honeybush. No entanto, antes de tomar qualquer tônico fitoterápico ou usar qualquer tratamento fitoterápico, é sempre recomendável fale com seu médico para ter certeza de que não interfere com seus medicamentos atuais ou uma condição médica específica.

Esperamos que essas pequenas dicas sobre Honeybush tenham sido úteis para você melhorar seus conhecimentos sobre este arbusto e o chá que pode ser obtido a partir dele.

Para saber mais, recomendamos que você vá a uma loja especializada em ervas e, claro, discuta isso com o seu médico de referência.


Vídeo: Drinking Rooibos Tea Will Change Your Health And Life FOREVER. We Value Others Vlog (Junho 2022).


Comentários:

  1. Wadi

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