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Fígado gorduroso: remédios caseiros para uma saúde melhor

Fígado gorduroso: remédios caseiros para uma saúde melhor

O fígado gordo é, em termos simples, uma condição de acúmulo de gordura nas células do fígado. O fígado é o maior órgão do corpo humano e desempenha a função essencial de armazenar energia, regular os níveis de açúcar e colesterol no sangue, filtrar as toxinas do corpo e combater doenças e infecções.

Enfim, um papel fundamental que ... deve induzir cada um de nós a dar a melhor atenção à sua saúde. Na verdade, se é normal ter gordura no fígado, quando isso chega a mais de 5 a 10 por cento, podemos falar em fígado gorduroso e, portanto, devemos tentar intervir para restaurar o bem-estar necessário do este órgão.

Nos lembramos disso gordura se acumula no fígado como resultado do consumo habitual de alimentos ricos em gordura, que excedem a quantidade de gordura que o corpo pode processar. O acúmulo de gordura no fígado o torna suscetível a outros danos, que podem causar inflamação e cicatrizes.

Existem dois tipos de doenças do fígado gorduroso: as induzidas pelo álcool e as não alcoólicas. O principal fator por trás do fígado gorduroso induzido pelo álcool é, evidentemente, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, enquanto neste último caso os principais fatores determinantes são excesso de peso, drogas, diabetes, idade avançada, hipertensão, distúrbios metabólicos, perda rápida de peso, alta níveis de gordura no sangue, excesso de toxinas, certas infecções, como hepatite C, doenças genéticas.

Tendo esclarecido o que foi dito acima, desejamos resumir alguns dos melhores remédios caseiros para o fígado gorduroso.
Antes de entender quais são os remédios para o fígado gorduroso, no entanto, deixe-nos um pequeno comentário: no caso de problemas de fígado, evite seguir caminhos de "autocuidado", mas sempre converse com seu médico de confiança!

Vinagre de maçã

EU'vinagre de maçã é um dos melhores remédios para doença hepática gordurosa. Ajuda a eliminar a gordura acumulada dentro e à volta do fígado e promove a perda de peso.

Em particular, vários estudos confirmam que o vinagre de maçã protege as células do sangue, rins e fígado de lesões devido à oxidação e também reduz os níveis de lipídios no sangue. Ele também aumenta os níveis de enzimas antioxidantes e, em última análise, promove o funcionamento saudável do fígado e reduz sua inflamação.

Limão

A limões eles são essenciais não apenas na cozinha, mas ... também para muitos fins medicinais.

Em particular, limões são conhecidos por conterem grandes quantidades de vitamina C, um antioxidante que ajuda o fígado a produzir enzimas, incluindo uma chamada glutationa. A glutationa, entre outras tarefas, neutraliza as toxinas e, portanto, os limões ajudam a desintoxicar o fígado.

Limões também são ricos em flavonóides, como eriocitrina, narirutina, esperitina, naringenina. Os flavonóides do óleo de limão estimulam a secreção de sucos digestivos, como a bile, ajudando assim a digestão.

Dente de leão

O dente de leão atua como um poderoso tônico para o fígado, por isso pode ser usado para tratar doenças do fígado gorduroso. Além disso, o dente-de-leão é conhecido por suas propriedades anti-reumáticas, antidiabéticas e antiinflamatórias. Ajuda a desintoxicar e metabolizar a gordura armazenada no fígado e a promover o funcionamento adequado do fígado.

Chá verde

O Chá verde é uma bebida popular com muitas propriedades terapêuticas associadas a ela. Possui alto teor de flavonóides, responsáveis ​​por suas propriedades antioxidantes.

Entre os flavonóides encontrados no chá verde, a catequina é um componente importante que tem estado na vanguarda das pesquisas devido aos seus efeitos anticâncer e antiesclerótico. As outras catequinas principais são conhecidas por reduzir o estresse oxidativo e apresentar efeitos antivirais, antialérgicos e antidiabéticos.

Além disso, foi relatado que as catequinas influenciam o metabolismo lipídico, diminuindo os níveis de triglicerídeos e colesterol total, e aumentando o uso de energia. Estudos com extratos de chá verde e catequinas revelam que eles têm um efeito protetor contra doenças não alcoólicas do fígado gorduroso, reduzindo o estresse oxidativo, a resposta inflamatória e mantendo o equilíbrio energético.

O chá verde também ajuda a bloquear a quantidade de gordura armazenada no fígado e melhora a função hepática.

Leia também: Onde está localizado o fígado?

Açafrão

açafrão é uma especiaria que traz inúmeros benefícios à saúde, inclusive sendo candidata a um remédio caseiro eficaz para a doença do fígado gorduroso.

A curcumina é o principal fitoquímico da cúrcuma, o que lhe confere valor medicinal. Uma grande quantidade de evidências experimentais indica que a curcumina possui o poder de alterar o sistema imunológico junto com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Essas propriedades permitem aliviar condições como câncer, doenças cardiovasculares, doenças inflamatórias gastrointestinais, artrite, doença de Alzheimer.

Alcaçuz

O alcaçuz também pode ser usado para tratar problemas hepáticos, como doença hepática gordurosa não alcoólica. A raiz de alcaçuz é usada na medicina popular há muito tempo, funcionando como expectorante da tosse e auxiliando na perda de peso.

alcaçuz também é conhecido por seus efeitos diuréticos e antiinflamatórios. Além disso, ajuda a aliviar as dores de estômago, a aliviar a fadiga, a melhorar o bom humor e a aumentar a pressão arterial muito baixa.

O alcaçuz também pode ser usado para tratar doenças físicas que variam de um resfriado comum a doenças do fígado.

É claro que, para saber mais, não podemos deixar de lembrar mais uma vez a importância de buscar orientações específicas do seu médico, evitando atrasos em caso de desconforto a este órgão fundamental.


Vídeo: Suco para desintoxicar o fígado. Vida u0026 Saúde (Setembro 2021).