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Remédios caseiros para intoxicação alimentar

Remédios caseiros para intoxicação alimentar

Existem vários remédios para intoxicação alimentar que ajudam a aliviar os sintomas e a acelerar o tempo de recuperação. Tenha cuidado ao tomar medicamentos sem receita. Alguns desses medicamentos para o estômago podem aumentar a irritação ou mascarar sintomas mais graves.

Os remédios naturais tratam os sintomas de várias maneiras. Eles podem acalmar o trato digestivo e restaurar um equilíbrio adequado do pH. E quando estiver se recuperando de uma intoxicação alimentar, você precisará comer alimentos que ajudem a relaxar o estômago durante a cura. Se você tiver uma doença transmitida por alimentos, aqui estão alguns remédios possíveis para seu desconforto.

Gengibre

O gengibre tem sido usado para tratar doenças estomacais há milênios. Durante a doença, os efeitos terapêuticos do gengibre aumentam a absorção de nutrientes essenciais. Esta raiz popular pode fornecer alívio quase instantâneo de sintomas como náuseas e vômitos.

O gengibre pode ser comido cru ou fervido, uma colher de chá ralada em um copo de água e adicionado um pouco de mel. Beba este chá calmante com freqüência para ajudar a aliviar as náuseas e acalmar o trato digestivo.

Vinagre de maçã

Outro remédio testado e comprovado, o vinagre de maçã não só equilibra o ácido do estômago com suas propriedades alcalinas, mas também é antibacteriano. É capaz de atacar microorganismos tóxicos ao acalmar o revestimento do estômago, proporcionando alívio rápido.

Se engolir várias colheres de chá de vinagre não diluído não o atrai, experimente combinar 2 colheres de sopa com um copo de água quente e beber antes de comer. Você ficará surpreso com a rapidez com que esse remédio pode resolver muitos distúrbios estomacais.

Limão

O limão é antiinflamatório, antibacteriano e antiviral. É outro remédio caseiro fácil que pode proporcionar alívio rápido enquanto limpa naturalmente todo o sistema digestivo. O ácido do limão pode matar as bactérias invasoras, colocando-o entre os melhores remédios para intoxicações alimentares.

Adicione mel a uma colher de chá de suco de limão fresco várias vezes ao dia para aliviar os sintomas. Ou tome o limão em forma de chá, adicionando-o à água morna e bebendo ao longo do dia para uma limpeza máxima.

Folhas de manjericão

As propriedades antimicrobianas do manjericão aliviam o desconforto abdominal. Como um dos remédios para intoxicações alimentares, ajuda a destruir os culpados que causam o desconforto. Basil também contém antioxidantes poderosos para ajudar a construir e restaurar o sistema imunológico comprometido.

Existem várias maneiras de tomar manjericão para fins medicinais. O suco de manjericão extraído de várias folhas frescas pode ser adicionado a uma colher de sopa de mel e bebido várias vezes ao dia. Ou adicione algumas gotas de óleo de manjericão a quatro xícaras de água e beba ao longo do dia.

Alho

Esta erva popular tem sido usada desde os tempos antigos para mais do que apenas temperar alimentos. O alho contém poderosas propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas que o tornam um tratamento eficaz. Também alivia a diarreia e as cólicas abdominais.

Coma um dente de alho fresco ou adicione o suco à água. Você pode até misturar o alho com óleo de soja e esfregar no estômago depois de comer. Pode cheirar um pouco mal, mas vale a pena.

Cominho

Tome cominho para aliviar as cólicas abdominais e a inflamação. A erva também tem efeitos antimicrobianos poderosos e contém vários nutrientes essenciais.

Ferva uma colher de chá de sementes de cominho em um copo de água e beba duas vezes ao dia. Suco de coentro fresco também pode ser adicionado para dar sabor. Ou use sementes de cominho, sal marinho e assa-fétida para criar uma bebida à base de ervas para limpar todo o sistema digestivo, pois alivia os sintomas.

Querida

O mel cru é bem conhecido por seus efeitos antifúngicos e antibacterianos. Também pode ajudar a controlar o excesso de ácido no estômago. O mel também é conhecido por suas propriedades antioxidantes e curativas.

É fácil combinar mel com muitos dos remédios acima para torná-los mais saborosos. Adicione mel ao chá ou apenas tome uma colher de sopa para ajudar na recuperação e aliviar os sintomas.

Sementes de feno-grego com iogurte

O feno-grego é uma erva menos conhecida que cheira e tem gosto um pouco como xarope de bordo. Ele também tem várias propriedades que combatem microorganismos tóxicos. O feno-grego pode aliviar dores de estômago e melhorar o apetite.

As culturas vivas do iogurte o tornam útil para restaurar o equilíbrio do sistema digestivo. Adicione uma colher de chá de sementes de feno-grego a uma colher de sopa de iogurte natural. Você não precisa mastigar as sementes, apenas engula com o iogurte. A combinação pode fornecer alívio imediato de vômitos e dores de estômago.

Quando procurar ajuda

Se os sintomas iniciais não diminuírem ou se desenvolverem sintomas mais graves, procure atendimento médico. Alguns sintomas mais graves podem incluir:

  • Febre alta persistente
  • Sangue no vômito ou fezes.
  • Formigamento ou fraqueza nas extremidades
  • Sintomas que duram mais de um ou dois dias.
  • Alta freqüência cardíaca
  • Torção no pescoço ou dor de cabeça.

Sangue no vômito ou nas fezes.
Formigamento ou fraqueza nas extremidades
Sintomas que duram mais de um ou dois dias.
Alta freqüência cardíaca
Torção no pescoço ou dor de cabeça.

Você pode diminuir as freqüentes dores de estômago evitando alimentos que são tóxicos. Muitas pessoas consomem uma variedade de alimentos tóxicos sem perceber. Se você tiver problemas contínuos, pode ser necessário examinar mais de perto sua dieta.

Algumas pessoas com doenças pré-existentes podem apresentar sintomas semelhantes a intoxicações alimentares ao comer certos alimentos. Se você tem uma condição como fibromialgia ou doença cardíaca, ou está em tratamento contra o câncer, pode sentir algumas sensibilidades alimentares. Monitore quaisquer sintomas cuidadosamente e consulte seu médico.

Artigo original (em inglês)


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