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5 remédios naturais para pele seca

5 remédios naturais para pele seca


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A lista de culpados que podem causar ressecamento da pele é longa: desde hábitos de banho diários (pense em banhos quentes e esfregar com uma toalha) e o mau tempo de inverno à falta de óleos naturais na pele como você envelhece.

A boa notícia é que você não precisa visitar um dermatologista para curar sua pele seca. Em vez disso, considere adicionar um remédio natural à sua rotina de cuidados com a pele em casa. Na verdade, os ingredientes para esses remédios para pele seca podem já estar na sua cozinha.

Por que ir para um remédio natural para pele seca

Dada a miríade de produtos para a pele disponíveis, um remédio natural pode valer a pena tentar, diz Christine Lopez, MD, dermatologista e vice-presidente do departamento de dermatologia da Clínica Cleveland em Ohio.

Óleos naturais e remédios tendem a ser puros, diz o Dr. Lopez, tornando-os a melhor opção para muitas pessoas. "Outros produtos OTC podem conter uma tonelada de ingredientes - não apenas contêm os ativos hidratantes, mas também têm conservantes." Esse é frequentemente o caso com produtos à base de água. Estes, juntamente com produtos que contêm álcool e fragrâncias, podem causar irritação ou uma reação alérgica, ou ressecar a pele.

Geralmente, é uma boa ideia manter as coisas simples quando se trata de cuidados com a beleza, especialmente para pessoas com alergias ou pele muito sensível. Ao contrário das loções e cremes à base de água ou que contêm conservantes, os óleos puros têm uma base natural, sendo excelentes remédios para a pele seca.

O básico dos remédios naturais para a pele seca

Sua pele produz óleo (sebo) naturalmente, o que ajuda a proteger a pele da perda de umidade, mas as ações que as pessoas realizam todos os dias - esquecer de se molhar ou lavar as mãos com um sabonete dessecante - podem remover o óleos naturais de sua pele. O uso de óleos de beleza pode ajudar a restaurar o brilho da pele e adicionar novamente a barreira protetora dos elementos para evitar que sua pele perca sua própria umidade natural.

Existem muitas maneiras de usar óleos naturais, sozinhos, como um simples hidratante, ou misturados com outros ingredientes para fazer uma máscara nutritiva ou esfoliante. Óleo de rícino, óleo de lavanda e óleo de abacate são bons remédios naturais para a pele seca, diz Lopez.

Óleo de côco

Um óleo natural para guardar no armário da cozinha é outra boa opção. Pessoas com dermatite atópica, doença alérgica da pele caracterizada por ressecamento e coceira, tiveram excelentes resultados ao usar óleo de coco virgem na pele, segundo pesquisa publicada em janeiro de 2014 no International Journal of Dermatology.

Babosa

Uma planta com propriedades curativas naturais, também pode ser infundida em óleos e usada como um hidratante natural.

Uma maneira simples de usar seu óleo favorito (em sua forma mais pura) é borrifar o óleo na água morna do banho e tomar um banho rápido; Depois, seque suavemente a pele para evitar esfregar todo o óleo.

Você também pode tentar estes remédios naturais:

Limpador de azeite

Um ótimo óleo natural a ser usado é o azeite de oliva, que funciona como um limpador e hidratante natural, diz Brandy Crompton, esteticista licenciada e gerente do LeBliss Salon and Spa em Louisville, Kentucky. "Apenas esfregue o óleo na pele e cubra o rosto com um pano quente e úmido até esfriar", diz Crompton, "depois limpe o excesso de óleo." O azeite de oliva é uma boa escolha como limpador porque não tira a oleosidade natural da pele, mas a limpa, acrescenta.

Máscara de abacate

Criar uma máscara de abacate feita em casa é outra maneira natural de acalmar a pele seca. Crompton sugere amassar meio abacate e misturá-lo com uma colher de chá de azeite; Você também pode adicionar uma colher de sopa de mel para pele muito seca. Aplique a máscara no rosto, deixe por 15-20 minutos e depois lave. Sua pele deve estar hidratada, mas você pode dobrar os efeitos hidratantes aplicando também seu hidratante regular.

Esfoliante de azeite e açúcar

Crie um exfoliante naturalmente hidratante usando uma combinação de azeite e açúcar. Combine ½ xícara de açúcar com 2 colheres de sopa de azeite, diz Crompton. Se desejar, você também pode adicionar um óleo essencial como a lavanda, que adiciona uma fragrância natural e promove relaxamento. Esfregue suavemente o esfoliante em sua pele e lave-o.

Molho de aveia fácil

Adicionar uma xícara de mingau de aveia a um banho quente pode naturalmente reidratar a pele seca, diz Lopez. “O próprio produto de aveia é calmante”, explica López, e ajuda a pele a reter a umidade da água do banho.

Limpador de azeite

Um ótimo óleo natural para usar é o azeite de oliva, que funciona como um limpador e hidratante natural, diz Brandy Crompton, esteticista licenciada e gerente do LeBliss Salon and Spa em Louisville, Kentucky. O azeite de oliva é uma boa escolha como limpador porque não tira a oleosidade natural da pele, mas a limpa, acrescenta.

Molho de aveia fácil

Adicionar uma xícara de farinha de aveia a um banho quente pode naturalmente reidratar a pele seca, diz Lopez. “O próprio produto de aveia é calmante”, explica López, e ajuda a pele a reter a umidade da água do banho.

Máscara de mel de aveia

A aveia também é um excelente esfoliante ou máscara. Misture 2 colheres de sopa de farinha de aveia com uma colher de sopa de mel e um pouco de água. Crompton sugere aquecer a mistura e esfregar na pele. Você pode usá-lo apenas para esfoliar e lavar imediatamente, ou deixá-lo por 15-20 minutos como uma máscara hidratante e calmante.

Como evitar uma recaída de pele seca

Existem outras medidas que você pode tomar para proteger sua pele e evitar que resseque. Para começar, certifique-se de fazer da hidratação uma parte de sua rotina diária de cuidados com a pele todos os dias - assim que você sair do chuveiro, passe um creme na pele da cabeça aos pés com um produto rico e cremoso (quanto mais mais espesso, mais rico). Você também deve evitar banhos quentes, limitar os banhos a 10 minutos e optar por uma lavagem corporal suave em vez de um sabonete em barra secante. Por último, aumentar a ingestão de água ajuda a hidratar o corpo e hidratar a pele de dentro para fora.

Por Diana Rodriguez
Revisado clinicamente por Meeta Shah, MD
Artigo original (em inglês)


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