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10 benefícios de beber água do mar

10 benefícios de beber água do mar

Entre os principais benefícios da água do mar estão: ter efeito antibiótico, auxilia na cicatrização de feridas, limpa as fossas nasais em casos de sinusite, entre outros benefícios. Isso sem dúvida nos fará usar água do mar.

Do que isso é feito?

É composto de minerais, o que o diferencia da água doce, possui minerais como zinco, iodo, potássio, oligoelementos, portanto, é salgado devido à concentração de minerais, especialistas recomendam que quando for à praia eles aproveitem ao máximo os benefícios que a água do mar oferece.

10 benefícios da água do mar:

1.- A água do mar ajuda a relaxar os músculos

Permite o relaxamento muscular ao nadar ou flutuar na água do mar. Favorece a recuperação dos músculos se você teve lesões

2. A água do mar pode ajudar a prevenir a infecção da ferida

É um anti-séptico natural, ajuda a absorver a água nas feridas para prevenir infecções nas mesmas, ideal para prevenir infecção de feridas

3.- A água do mar pode ajudar em problemas respiratórios

Melhora e alivia os sintomas em problemas respiratórios, facilita a eliminação de toxinas, muco

4.- A água do mar pode ajudar a dor nas articulações

Alivia a dor nas articulações em problemas reumáticos, portanto, um banho de água salgada é recomendado

5.- A água do mar pode ser usada como esfoliante

Para o cuidado da pele, a água do mar também é muito útil, já que terá a função de esfoliante

6.- Respirar a brisa do mar pode ajudar a melhorar a circulação de ar nos pulmões

Respirar a brisa da água do mar será muito benéfico, pois limpa os pulmões, melhorando a saúde e (ou prevenindo problemas respiratórios futuros. Tomar banhos de mar ajuda a acalmar a ansiedade, o estresse e os nervos

7.- Ajuda a desintoxicar, limpar o corpo por dentro.

Alguns estudos têm revelado que a água do mar não só é útil, utilizada externamente no corpo, mas também internamente, proporciona diversos benefícios como:

Seja um tratamento para combater a desnutrição
Combate gastroenterite
Ajuda a manter e melhorar a saúde dos órgãos, prevenindo o desenvolvimento de várias patologias

8.- Água do mar, nutriente?

Entre os benefícios da água do mar a nível nutricional estão: contém nutrientes como carboidratos, gorduras, proteínas, hidrogênio, nitrogênio, oxigênio, magnésio, manganês, cálcio, ferro, fósforo, flúor, cobre, iodo, etc. Macronutrientes e micronutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo, portanto, é considerada uma água nutritiva, é uma água orgânica, biodisponível que a natureza fornece, e que pode ser utilizada ao máximo das suas propriedades, consideradas terapêuticas, por alguns especialistas.

Muitos consideram que para obter mais benefícios da água do mar, ela deve ser adicionada como água para uso na dieta diária, porém, antes de começar a beber grandes quantidades dela, é necessário considerar também todas as vantagens e desvantagens de fazê-lo. como quais efeitos isso poderia ter no futuro se não for tomado da maneira adequada. Do ponto de vista médico, recomenda-se que ao beber seja aos poucos, já que geralmente começa com uma recuperação, limpeza, mudanças no corpo, pois embora seja considerado um remédio muito útil e poderoso, deve ser usado com inteligência.

9.- Benefícios da água do mar para melhorar a respiração:

Conforme mencionado, usar água do mar para desobstruir as narinas é um remédio ou recomendação até mesmo de especialistas, para manter essas vias desobstruídas e para poder respirar adequadamente. Muitos estudos realizados revelaram sua eficácia para que esse tipo de água seja um grande aliado para a redução da obstrução nasal.

A água do mar fortalece a imunidade, arrasta e facilita a descarga de secreções, muco, naturalmente, e devido às suas propriedades, melhora a função auditiva.

10.- Benefícios na rinite e sinusite:

Desde a antiguidade é utilizado como tratamento natural, em casos de alergias, sinusites.

Ajuda a eliminar bactérias
Lubrifica
Descongestionantes
Regenerador celular
Diminui a irritação do tecido causada pela rinite
Evite inflamação
É um analgésico natural que previne a evolução da rinite
Funciona como um antialérgico
Reidrata, evitando o acúmulo de muco
É um dos tratamentos naturais mais eficazes e úteis para combater e reduzir os sintomas.

Sem dúvida, os benefícios da água do mar são muitos, por ser uma boa fonte de recursos minerais, alguns estudos destacam os benefícios dessa água desde a antiguidade, por isso o pesquisador René Quinton desenvolveu uma terapia marinha, para evitar a intoxicação celular que leva a e desenvolve muitas doenças.

Recomenda-se beber junto com o doce, para poder desfrutar de todos os benefícios que traz ao corpo. Visto que está comprovado que internamente o seu consumo é muito benéfico. Atualmente, existem várias opções para poder consumir e obtê-la, algumas pessoas, e mais quem mora em ilhas, portos, podem ter acesso à água do mar diretamente, mas, outra alternativa, é beber já engarrafada, alguns já passaram por um Processo de controle sanitário, que garante sua segurança no momento do consumo. Mas antes de usar para fins terapêuticos, é necessário consultar um especialista em saúde.

Embora atualmente haja informações tanto contra quanto a favor do uso da água do mar, mais pesquisas surgem a cada dia sobre sua eficácia, seja ela usada diretamente ou plasma Quinton (usado em terapias marinhas).

É claro que o uso regular da água do mar trará muitos benefícios para a manutenção da saúde do corpo, pois é uma forma de alimentá-lo com todos os elementos de que necessita. Portanto, algumas pesquisas afirmam que se você pode beber porque é:

Um regulador do ambiente interno
Desinfetante
Neutraliza a acidez no estômago
Alkalizer
Restaurador

Onde capturar a mais pura água do mar

Os minerais que chegam ao mar pela erosão da costa, rios, etc., são inorgânicos e não biodisponíveis. Para que o mineral seja assimilável, é necessário um processo denominado "biocenose marinha", onde o plâncton pré-digere esse mineral inorgânico e o transforma em bioativo e biodisponível, ou seja, completamente assimilável ao corpo humano.

O plâncton é encontrado em alto mar a uma certa profundidade, de cerca de 15 m, e viaja por ele pelas correntes oceânicas. Existem certos locais onde essas correntes convergem criando um redemoinho chamado "vórtice" e amalgamando uma grande quantidade de plâncton. É neste local que se cria uma bolsa de água do mar, plasma marinho, rico em minerais biodisponíveis, muito semelhante em sua composição química ao nosso ambiente interno.

Estas são as razões pelas quais a água do mar é capturada em alto mar, para obter a mais alta qualidade e biodisponibilidade iônica.

Como beber agua do mar

Embora os seus benefícios sejam múltiplos, não devemos deixar para trás o facto de que se não for tomado de forma adequada, pode ter consequências graves para o organismo, em vez de o organismo tirar partido dos benefícios. Muitos especialistas recomendam combiná-lo com água doce, e / ou beber apenas algumas colheres de sopa, e consumir até um quarto de litro, usado em várias bebidas, como sucos. Outras sugestões são adicionar a tampa da água do mar a um litro de água doce. Obtendo uma água mineral muito nutritiva.

Além disso, tem sido recomendado o uso de água do mar como sal líquido na cozinha, sugerindo que desta forma você também pode aproveitar ao máximo seus benefícios.

Por
Eunice Ramirez


Vídeo: Beneficios del agua de mar para nuestra salud. Cómo tomarla. (Julho 2021).