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E por que não um café da manhã salgado?

E por que não um café da manhã salgado?


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Em muitos países do mundo, estamos acostumados a consumir alimentos doces no café da manhã, mas pode não ser a sua preferência. É por isso que compartilhamos três ideias de cafés da manhã salgados e nutritivos.

Torrada de abacate, ovo e tomate

Basta torrar algumas fatias de pão, partir o abacate e prensar um pouco para espalhar e cortar o tomate em rodelas. Podem ser usados ​​tomates cereja, que são mais saborosos. Ele também tem fatias de ovos cozidos. Podemos colocar os temperos que mais gostamos e uma pitada de sal.

Húmus

Hummus é uma pasta de grão-de-bico de origem árabe, rica em proteínas. É tão gostoso que não devemos deixá-lo sozinho para a hora do aperitivo ... Uma massa semelhante pode ser feita com beringelas.

Pode ser espalhado em biscoitos, pão, torradas, então vamos começar o dia com muita energia.

Lanches de queijo

Estes snacks são uma verdadeira delícia a cada dentada ... Se quisermos dar um toque doce ao nosso salgado pequeno-almoço, podemos acrescentar um pouco da compota de frutas vermelhas que mais gostamos: groselha, framboesa, morango ...

Eles demoram mais para fazer, mas valem a pena.

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de leite integral
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 xícara de manteiga sem sal
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 xícara de farinha multiuso
  • 5 ovos grandes
  • 1 1/2 xícaras de queijo ralado

preparação:

Para iniciar a receita, pegue a medida exata do queijo ralado em um ralador.

Em uma panela média, adicione o leite, a água, a manteiga e o sal. Aos poucos, adicione a farinha e mexa sempre até obter uma consistência sólida e uniforme.

Continue mexendo com uma concha até que se forme uma massa espessa. Caso os ingredientes estejam muito coagulados, pode-se adicionar um pouco mais de leite ou água para clarear.

Coloque a preparação no liquidificador. Junte os ovos, um de cada vez. Depois, não se esqueça de adicionar o queijo ralado, que se encarregará de dar o sabor principal à receita.

O resultado final será uma mistura irregular com um aroma realmente excelente.

Em uma bandeja untada, coloque pequenas porções de massa. Você pode fazer bolinhas com uma colher ou simplesmente com a mão. Como preferir!

Leve o tabuleiro ao forno e passados ​​cerca de 12 ou 15 minutos já pode saborear estes deliciososmordidas de pão de queijo.

Com informações de:


Vídeo: 2 CAFÉS DA MANHÃ SALGADOS. com os mesmos ingredientes! (Pode 2022).


Comentários:

  1. Rudiger

    Que palavras necessárias ... ótimo, o pensamento brilhante

  2. Mauzilkree

    Eu sugiro que você tente pesquisar no google.com e encontrará todas as respostas lá.



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