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10 ervas desintoxicantes para limpar os órgãos e sistemas do seu corpo

10 ervas desintoxicantes para limpar os órgãos e sistemas do seu corpo

Hoje, quero explorar dez das melhores ervas desintoxicantes usadas para limpar vários órgãos e sistemas do corpo. A maioria dessas ervas tem feito parte do léxico terapêutico por centenas, senão milhares de anos e são conhecidas em muitas culturas e fronteiras por ajudar em várias doenças e condições de saúde. Devido à sua longa história, popularidade e eficácia relatada, algumas dessas ervas também são ingredientes ativos em alguns de nossos produtos de limpeza para o corpo mais eficazes.

As 10 melhores ervas desintoxicantes

1. Goma orgânica de acácia

Feita a partir da seiva da acácia, essa substância tem sido usada há séculos para ajudar a aliviar os sintomas da diarreia, aumentando o volume dos movimentos intestinais e melhorando a absorção de eletrólitos. Como um hidrocolóide, é usado como um emulsificante para estabilizar e facilitar a sinergia entre dois ingredientes que normalmente não se misturariam bem.

2. dente de leão

Durante séculos, partes de toda a planta do dente-de-leão foram usadas para ajudar com uma ampla gama de doenças. Promove a regularidade intestinal e bons níveis de hidratação do corpo. E seu famoso derivado, o chá de dente de leão, tem sido usado para ajudar no desconforto nas articulações. A raiz do dente-de-leão é usada na limpeza do fígado, porque ajuda na produção da bile, e a bile ajuda a transportar as toxinas para fora do corpo. Alguns acreditam que o dente-de-leão também suporta o sistema imunológico do corpo.

3. Cardo leiteiro

Esta erva tem sido usada para apoiar a vesícula biliar e o fígado por mais de 2.000 anos. É conhecido por ajudar a produzir bile, o que, por sua vez, melhora a função digestiva.

4. Noz preta

Os europeus foram apresentados a esta erva em 1600. Três agentes ativos na noz negra, juglone, taninos e iodo, tornam-na particularmente eficaz em práticas naturais de saúde e bem-estar. Juglone é o mecanismo de defesa natural da noz preta, que ajuda a combater organismos prejudiciais como bactérias e fungos. Os taninos também ajudam a deter os organismos prejudiciais. O iodo, um mineral essencial para todas as formas de vida, ajuda a reduzir a vida de muitos organismos prejudiciais.

5. Absinto

Assunto de muito folclore, a reputação potente do absinto como um componente do absinto levou à sua proibição nos Estados Unidos por muitos anos. Apesar do revés momentâneo, o absinto voltou. Ele tem sido usado desde os tempos egípcios para combater organismos prejudiciais, como lombrigas e lombrigas. Também tem sido usado historicamente para ajudar na digestão.

6. Coentro

O coentro é essencial para ajudar o corpo a se livrar de metais tóxicos perigosos que se acumulam nos tecidos dos órgãos. É também uma erva muito popular, mencionada em quase todos os programas de culinária. O coentro possui agentes de limpeza naturais que contêm compostos que se ligam a metais tóxicos e ajudam a removê-los de vários tecidos.

7. Folha de alfafa

Os fitoterapeutas usam folhas de alfafa há séculos para ajudar com uma variedade de infecções. Muitos acreditavam que também ajudava o corpo a combater úlceras estomacais e a estimular um apetite saudável.

8. Menta

A hortelã-pimenta tem uma qualidade calmante que ajuda com tosses associadas a resfriados e gripes. Também ajuda com dor de garganta e irritação dos seios da face. Como também ajuda o corpo a combater organismos prejudiciais, é um ingrediente ativo em produtos de limpeza pulmonar.


9. Eucalipto

O eucalipto é outra erva que ajuda na limpeza do pulmão. Possui propriedades expectorantes, ajuda a combater bactérias e ataca vírus. Ele também pode ser usado como uma pomada tópica para congestão no peito e nariz entupido. A medicina aborígine o considerava altamente valorizado por suas propriedades.

10. Urtiga

Conhecido por sua capacidade de resistir a microorganismos, também possui propriedades antioxidantes. A urtiga também é resistente à vermelhidão e à inflamação sistêmica e promove a pressão arterial normal.

Fonte (em inglês)


Vídeo: Veja como desintoxicar o organismo com este chá (Junho 2021).