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Esses 10 alimentos podem causar câncer e você os come todos os dias

Esses 10 alimentos podem causar câncer e você os come todos os dias

De acordo com o último estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), a carne processada é cancerígena e a carne vermelha também pode ser.

A medicina moderna associa muitos alimentos do dia-a-dia ao risco de câncer. Mas… quais são os principais alimentos que podem causar câncer e que não devemos comer diariamente? Aqui estão 10 dos principais.

Sementes de girassol

As plantas de girassol crescem rapidamente e podem absorver metais pesados ​​facilmente se cultivadas em solos carregados. O acúmulo de metais pesados ​​no corpo é uma das causas do câncer de pulmão.

2 chicletes

Embora a base de goma de mascar não seja tóxica, alguns ingredientes como o aspartame (um adoçante não calórico) e dióxido de titânio podem causar câncer.

3. Glutamato monossódico (MSG).

O glutamato, também chamado de nicotina dietética, é o ingrediente principal em muitos alimentos processados ​​porque realça e fixa o sabor. O glutamato torna as carnes processadas e os alimentos congelados mais frescos, os temperos têm um sabor melhor e remove o sabor metálico dos alimentos enlatados. No entanto, seu consumo é muito prejudicial à saúde humana.

4.GMOs.

Os organismos geneticamente modificados (OGM), mais conhecidos como “transgênicos”, causam muitas doenças em nosso organismo, entre elas, a mais comum é o câncer. Os produtos químicos usados ​​para cultivá-los causam tumores. O problema é que os OGM estão escondidos em todos os lugares. Na maioria dos alimentos soja, milho ou canola (e derivados), especialmente. Eles podem ser evitados deixando de consumi-los e, ao mesmo tempo, optando por uma dieta orgânica certificada e comprovada, ou seja, não utilizam a biotecnologia para cultivá-los.

5 alimentos enlatados

O revestimento da maioria dos alimentos enlatados contém BPA, uma substância química que atua como o estrogênio e interrompe a atividade hormonal do corpo. Ele está ligado a doenças cardíacas, danos intestinais, infertilidade e outros problemas do sistema reprodutivo. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), há ampla exposição ao BPA nos Estados Unidos. Os tomates enlatados são mais perigosos porque sua alta acidez faz com que o BPA os penetre.

6 alimentos em conserva

Devido ao alto teor de ácido, estão associados ao risco de câncer gástrico.

7. Refrigerantes regulares ou "diet".

O refrigerante pode causar câncer, é simples assim. Isso ocorre porque eles contêm não apenas grandes quantidades de açúcar (aqueles que não são leves), mas também produtos químicos, corantes, aditivos, etc. Refrigerantes e refrigerantes acidificam o corpo e "alimentam" as células cancerosas. No caso das opções de baixa caloria, são ainda mais perigosas, pois contêm aspartame, adoçante artificial que causa diversas doenças, incluindo câncer e defeitos congênitos. Outros adoçantes como a sucralose (Splenda) e a sacarina têm sido associados a diferentes patologias. Prefira sempre sucos naturais ou feitos na hora e, no melhor dos casos, água.


8. Farinha refinada.

É a cor branca, ingrediente comum em muitos alimentos processados. Seu excesso de carboidratos é preocupante. O consumo regular destes está relacionado a um aumento de 220% nos casos de câncer de mama em mulheres.

9.Óleos hidrogenados.

São utilizados para conservar alimentos processados, para que permaneçam "estáveis". Mas eles têm uma contrapartida, porque alteram a estrutura e a flexibilidade das membranas celulares do nosso corpo. Isso pode causar doenças "debilitantes", ou seja, câncer (entre outras). As gorduras trans estão em um grande número de alimentos que compramos e consumimos diariamente.

10. Açúcares refinados

Os níveis de insulina aumentam rapidamente e estimulam o crescimento das células cancerosas. Os adoçantes com alto teor de frutose são mais ofensivos porque fazem com que as células cancerosas sejam metabolizadas de forma rápida e fácil para proliferar. Biscoitos, biscoitos, bolos, refrigerantes, sucos, molhos, cereais e muitos alimentos populares, principalmente processados, são carregados com HFCS e outros açúcares refinados. Isso explica por que a incidência de câncer é tão alta.


Vídeo: Saiba quais são os piores alimentos que ingerimos! (Outubro 2021).