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Açaí, todas as informações

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Açaí bagas: onde encontrá-los, fazem realmente perder peso e como funcionam. Propriedades, contra-indicações e valores nutricionais das bagas deAçaí.

Ultimamente ouvimos sobre Açaí bagas, fruto de uma palmeira que cresce na Amazônia. O Departamento de Ciência dos Alimentos e Nutrição Humana da Universidade da Flórida (EUA) encontrado emAçaí um alimento interessante para uso em "produtos nutracêuticos", justamente pelas inúmeras propriedades funcionais que possui. Neste artigo, tentaremos aprender mais sobre o Açaí bagas de modo a descobrir quais são suas propriedades reais e qualquercontra-indicações.

Açaí bagas, propriedades nutricionais

Primeiro vemos 100 gramas de polpa de Açaí o que eles contêm:

  • 8,1 g de proteína.
  • 52,2 de carboidratos (incluindo 44,2 g de fibra).
  • 260 mg de cálcio.
  • 4,4 mg de ferro

o Açaí eles também fornecem uma boa quantidade de vitamina A e pequenas quantidades de vitamina C, ácido aspártico e ácido glutâmico. Essas bagas são uma fonte notável de substâncias antioxidantes, úteis para combater o envelhecimento celular e os radicais livres. Cada 100 gramas do produto fornece 319 mg de antocianina e outros antioxidantes.

Açaí Berries, propriedade

o Açaí bagas possuem grande quantidade de antioxidantes, como por exemplo, para combater o envelhecimento precoce e regenerar o corpo e os músculos.

Além disso, oaçaí possui uma forte concentração de esteróis que envolvem numerosos benefícios para o corpo humano, reduzindo o colesterol em circulação. Esteróis têm um forte impacto sobre metabolismo de prostaglaninas, um componente biológico ativo encontrado em nosso corpo. As prostaglandinas são capazes de reduzir a dor e a inflamação. É por isso quebagas de açaísão considerados umantiinflamatório natural.

Segundo estudos científicos realizados na Universidade Federal do Rio de Janeiro, os beta-fitoesteróis que contém colaboram com o sistema imunológico, ajudando-nos não apenas a combater a inflamação. Segundo estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro, o bagas de açaíeles seriam capazes de neutralizar o diabetes, aliviar a dor artrítica, a arteriosclerose, reduzir a inflamação e a possibilidade de ataques cardíacos.

Açaí bagas perder peso

Que tal tomar Açaí para perder peso?
Segundo especialistas, o açaí tem se mostrado uma substância valiosa para o controle de peso. Fornece aminoácidos essenciais e outras substâncias bioativas que podem melhorar o metabolismo, fazendo com que o excesso de gordura queime mais rapidamente.

Os citados fitoesteróis, entre outras funções, ajudam o organismo a eliminar o excesso de gorduras e a diminuir a sensação de fome.

Eles não estão faltandoopiniõesconflitante sobre a eficácia real empropriedades de emagrecimentodobagas de açaí. A comunidade científica parece concordar com suas propriedades antioxidantes, mas e quanto aofator de queima de gordurae a capacidade deaumentar o metabolismotrazendo benefícios tangíveis na perda de peso, as opiniões se dividem em duas.

O que é verdade é que não existe remédio naturalmilagroso, então obagas de açaíeles devem ser tratados como um suplemento a uma dieta bem balanceada e não como um remédio milagroso para perder peso e emagrecer rapidamente.

Açaí bagas, onde encontrá-los

o bagas de açaí os melhores são os da agricultura orgânica. Em lojas de produtos naturais e que vendem produtos orgânicos, são vendidos sucos e suplementos à base de seus extratos.

As bagas de açaí também podem ser adquiridas como suplemento natural altamente concentrado. O suplemento à base de extratos, além de promover o metabolismo e a transformação das gorduras em energia, permite enfrentar o dia com mais determinação. Além disso, é recomendado para proteger a visão. À venda costumamos encontrar cápsulas vegetais que contêm uma grande quantidade de extrato concentrado de bagas de açaí.

Finalmente, existem as bagas de açaí em pó que são dissolvidas em pequenas quantidades em água, vitaminas ou bebidas matinais.

Para resumir os efeitos benéficos que o Açaí bagas envolver de acordo com especialistas:

  • Coração e Sistema Cardiovascular
  • Sistema digestivo
  • Metabolismo e controle de peso
  • Sistema imunológico
  • Inflamações

Açaì também é capaz de:

  • Melhorar o tom da pele
  • Melhorar a visão noturna
  • Aumente a energia e vitalidade
  • Melhore a concentração

Açaí, onde encontrá-los

Se você quiser experimentar oAçaíexplorar o poderosopropriedades antioxidantes Você pode comprá-los em lojas especializadas na venda de produtos naturais e remédios ou aproveitar as vendas online. Na web existem muitoslojaque oferecem pacotes deAçaí, nosso conselho é comprá-lo no e-commerce mais seguro do mundo,Amazonas.

Na Amazon existem vários fornecedores que oferecemAçaí, entre estes identificamos três capazes de fornecer um produto com um rótulo seguro e claro.


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