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Relacionamentos tóxicos: como sair deles

Relacionamentos tóxicos: como sair deles

Relacionamentos tóxicos, aqueles que não conseguem listar pelo menos um casal, passado ou presente, esperando não poder gerenciá-los no futuro. São relações com pessoas que podemos definir como nocivas como persticidas, em inglês encontramos-as descritas com o termo "perspecticida", uma mistura entre perspectiva + pesticida, perspectiva e pesticida, relações que querem matar nossas opiniões.

O relações tóxicas podem ser aqueles com parceiros, mas também aqueles com parentes ou colegas, são todos relacionamentos em que o outro deseja exercer o controle, por exemplo, e deseja invadir nosso espaço de tomada de decisão. Manipuladores e computadores estão em alto risco, é melhor ficar longe para evitar relacionamentos tóxicos.

Relacionamentos tóxicos: como sair deles

O primeiro passo é reconhecê-los, o que nem sempre é trivial e que pode exigir o ponto de vista de uma pessoa externa, que nos conhece bem e que tem a coragem de ser sincero conosco. Percebendo que um relacionamento é prejudicial, é preciso refletir sobre si mesmo, entender como e quando nós nos colocamos no lugar da vítima e que inseguranças nos levam a fazê-lo.

Enquanto nós buscamos as origensAo mesmo tempo, podemos trabalhar sobre nós mesmos, amando-nos mais a cada dia, mesmo que nem sempre consigamos nos entender. Vamos colocar como prioridade de cada dia, nossas necessidades e nossos desejos, lembremo-nos mesmo nas pequenas ocasiões, de nos valorizar sem medo de que o outro nos abandone. Se for assim, não importa, nós somos recém-saído de um relacionamento tóxico.

Relações tóxicas: psicologia

A mecanismos psicológicos as relações tóxicas subjacentes não são de forma alguma triviais e, mesmo antes disso, não são iguais para todos. É incorreto e prejudicial generalizar, mas alguns exemplos podem ser dados. Alguns de nós estão em cair na "armadilha" de um agressor quem pode fazer isso em um nível psicológico, emocional ou físico. O parceiro, ou parente, nos controla começando a nos convencer de que ele está certo em todos os aspectos sobre tudo.

Nosso ponto de vista desaparece. O que frequentemente é a atitude doce e amável é enganosa que o manipulador puxa, alternando com o agressivo, nos deixando confusos.

Relacionamentos tóxicos no amor

Quando você mora com um sócio controlador, você fica confuso, não tem mais ideia de quais são nossas opiniões pessoais e sente um sentimento perene de culpa. Um relacionamento tóxico se alimenta da sensação de isolamento que a vítima sente e ao mesmo tempo amigos e familiares são mantidos afastados para fazer nosso algoz feliz. Relacionamentos tóxicos no amor fazem com que você perca o senso de suas idéias, objetivos e pensamentos.

Relações tóxicas na família

Se é melhor ou pior do que o relação tóxica se com um parente em vez de com um parceiro, é difícil dizer. Também é verdade que, quando se trata de um dos pais, é difícil separar-se dele enquanto o parceiro pode teoricamente ir embora. Fazer uma classificação das relações tóxicas mais prejudiciais é realmente inútil, cada caso é separado. Na família a situação pode se complicar porque os laços emocionais se entrelaçam com os financeiros.

Você vê todos os tipos deles, da mãe ditatorial ao filho tirano, da irmã abusiva ao pai calculista e chefe. Ao estudar psicologia, o famílias tóxicas os rígidos são freqüentemente distintos dos flexíveis, os primeiros têm a toxicidade inerente em sua natureza e, portanto, insolúveis.

Relações tóxicas no trabalho

Mesmo entre os colegas pode desenvolver relações tóxicas mesmo se eles permanecerem no nível de trabalho. Portanto, não estou falando de outros amantes, mas de colegas que querem nos controlar e cancelar nossa figura. A maior parte do tempo, não há violência física, mas uma forte dose da psicológica o que pode realmente levar uma pessoa a abandonar o emprego, o que nem sempre é simples ou compatível com o equilíbrio pessoal e econômico do indivíduo.

Relações tóxicas: conselho

Não lidamos com relacionamentos tóxicos entre amigos, mas eles estão lá e aqui está como lidar com eles, tudo explicado em um livro excelente e útilAmizades tóxicas. Como reconhecê-los e transformá-los positivamente”A 8 euros na Amazon, escrito por Mireille Bourret.

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