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Café ginseng

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Ocaféé a bebida mais consumida pelos italianos e há algum tempo um toque oriental se espalha no café: uma nota de ginseng. Quando o oeste e o leste se encontram, pelo menos na cozinha, só pode haver combinações incríveis!

Ocafé ginsengoucafé ginsengé uma bebida apreciada por muitos, mas seus efeitos sobre a saúde ainda não são muito claros.

Se é verdade que ocaféfoi inocentado de quaisquer acusações (a cafeína não aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como se pensava), o mesmo não pode ser dito para ocafé ginsengque apresentaingredientesdiferente.

Café ginseng: ingredientes

No mercado podemos encontrá-lo em diferentes versões:

  • Café ginseng para o mocha
  • Em sachês solúveis
  • Em cápsulas
  • No Bar, feito com a mesma máquina para fazer ocafé de cevada

Oingredientes para café de ginsengvariam de acordo com o fabricante, portanto, você deve ler o rótulo com atenção. De um modo geral, ocafé ginsengapresenta estes ingredientes:

  • Extrato de ginseng seco
    É um produto desidratado obtido pela trituração da raiz do ginseng.
  • Creme de leite
    Em versões caseiras, o leite condensado também é muito usado. Alguns fabricantes substituem o clássico creme de leite de vaca por creme de leite de origem vegetal.
  • Café
    Aqui na Itália todos nós sabemos disso!
  • açúcar
    A quantidade de açúcar varia e dependendo deste ingrediente ocafé ginsengpode torná-lo mais ou menos gordo.

O café ginseng engorda? Quantas calorias tem?
O café é frequentemente considerado uma bebida sem calorias e de fato é: as calorias dependem do tipo de adoçante usado.

O discurso é profundamente diferente para ocafé ginseng como éreceitainclui ingredientes como açúcar e creme de leite.

Café ginseng: contra-indicações e propriedades

Para os seus ingredientes, as contra-indicações são claras: quem sofre de diabetes deve controlar escrupulosamente a quantidade de açúcares adicionados e a natureza do creme.

Quem sofre de intolerância à lactose deve verificar a origem do creme de leite.

No entanto, ocontra-indicaçõespara quem sofre de hipertensão arterial: o conteúdo decafeínaé menor, é verdade, porém, o extrato de ginseng tem efeitos estimulantes e energizantes e não é possível fazer afirmações gerais porque cada fabricante utiliza doses e qualidades diferentes.

Osabor de café ginseng, para o deleingredientes, é mais doce que o café clássico.

O Ginseng tem propriedades estimulantes e energizantes e é apreciado porque estimula a mente e aumenta os níveis de concentração e resistência física. A verdadeira questão é: a quantidade de extrato seco de ginseng contida em uma única xícara torna esses efeitos perceptíveis?

Aqueles que desejam aproveitar os benefícios do ginseng devem recorrer a suplementos específicos.

Café ginseng é ruim para você?

Esclarecidas as propriedades e contra-indicações, vamos passar para outra dúvida recorrente: o café ginseng faz mal?
Embora a bebida possa potencialmente oferecer váriosbenefícios, não podemos esquecer que ainda é uma bebida com adição de açúcares. Dependendo do fabricante, você também pode encontrar outros ingredientes, como:

  • Sabores artificiais ou naturais
  • Tinturas
  • Gorduras vegetais
  • Ácidos graxos
  • Creme

Pelo que foi dito, é de fundamental importância a leitura do rótulo para entender os ingredientes que compõem o seucafé ginseng.

Café caseiro de ginseng

Se você quiser evitar os riscos associados aos ingredientes adicionados, você pode preparar ocafé ginseng caseirotirando vantagem do nossoreceita. É sobre umreceitatestado por nós e feito à medida do nosso paladar: certifique-se de que pode alterar as proporções dos ingredientes indicados de forma a criar umreceitapersonalizado de acordo com seu gosto.

Aqui estão os ingredientes que oferecemos para um mocha de 2 xícaras.

  • 1 colher de chá de ginseng em pó
  • 1/2 xícara de leite condensado
  • 1 colher de chá de mel de acácia *

* Você pode usar qualquer adoçante, açúcar mascavo também!

Da mesma forma, você pode substituir o leite condensado por creme ou leite de soja, mas lembre-se de que usar leite simples também altera a consistência do café ginseng e não apenas o sabor.

Coloque o pó de ginseng no mocha, de modo que, à medida que o café sai, ele vai se dissolvendo gradualmente.

Você pode consumir ocafé ginsengimediatamente, ou, para uma variante mais doce como a que você encontra no mercado, continue areceitaadicionando o leite condensado e a colher de chá de mel.

Você encontra leite condensado no mercado ou pode prepará-lo seguindo nossa receita: como fazer leite condensado.

Não sabe onde comprar ginseng em pó? Experimente uma loja de ervas ou aproveite a compra online: na Amazon, “neste endereço“, pode comprar uma embalagem de 250 g de extrato seco de ginseng puro (em pó) por € 14,90 e envio grátis.


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Comentários:

  1. Zuluzilkree

    pensei nisso e apaguei essa frase

  2. Riley

    Uma boa resposta, Bravo :)

  3. Arcas

    Aconselho você a visitar o site, que tem muitas informações sobre o tópico que lhe interessa.

  4. Lele

    Eu concordo, uma frase muito útil



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