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Acupuntura: benefícios

Acupuntura: benefícios

Benefícios da acupuntura: quem pode fazer isso, como funciona. Quando é aconselhável usar essa técnica e quais os benefícios imediatos que ela traz.

A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa, também amplamente utilizada no mundo ocidental para o tratamento de algumas doenças.
Foi o primeiro procedimento terapêutico chinês introduzido no continente europeu. Envolve o uso de agulhas finas que são aplicadas na pele em pontos específicos do corpo.

Para entender melhor em que se baseia o uso da acupuntura, é bom considerar o que a Medicina Tradicional Chinesa diz. Segundo a medicina oriental, a saúde humana deriva do equilíbrio de forças opostas (yin e yang); quando esse equilíbrio falha, ocorrem manifestações patológicas. A tarefa do acupunturista é manter ou restaurar o equilíbrio entre as duas forças.

Quem pode realizar acupuntura

De acordo com os regulamentos atuais, apenas os médicos podem praticar a acupuntura. Quem pratica acupuntura também deve ter obtido um diploma reconhecido pela Federação Italiana das Sociedades de Acupuntura (FISA) e estar registrado no Registro de Médicos em Acupuntura.

Quem faz o tratamento não sente dor, geralmente uma leve sensação de coceira; em alguns casos, há sensação de formigamento, choque elétrico ou sensação de peso. Geralmente 6 a 12 agulhas são usadas e podem ser aplicadas com uma profundidade de alguns milímetros. Nos pontos onde há maior massa, por exemplo nas nádegas, as agulhas são inseridas alguns centímetros.

Algumas agulhas são colocadas e retiradas após alguns minutos, outras permanecem por cerca de vinte minutos. Além disso, a acupuntura não requer o uso de nenhum tipo de medicamento.

Benefícios da acupuntura

A acupuntura é frequentemente recomendada para reduzir vários sintomas dolorosos, como enxaqueca, dor nas costas, ansiedade, insônia, depressão e todas as doenças que podem ter uma origem diferente da estritamente orgânica.

A acupuntura pode, portanto, ser aplicada para tratar várias doenças de saúde. No entanto, é particularmente eficaz em distúrbios e patologias particulares. Vamos ver especificamente quais benefícios o tratamento com acupuntura acarreta.

Reduz a dor

Entre os benefícios mais imediatos da acupuntura podemos encontrar a redução da dor. Independentemente da causa que desencadeia a dor, essa prática mostra-se um excelente paliativo contra a dor. Por exemplo, mesmo aqueles que sofrem de ciática, fibromialgia, enxaquecas ... .. a acupuntura ajuda a reduzir a dor.

Alivia o estresse e a ansiedade

Aqueles que amam remédios naturais para o estresse e a ansiedade recorrem a atividades como atenção plena ou meditação. A acupuntura também pode ser eficaz nesses casos. Segundo especialistas, o uso de agulhas restauraria o equilíbrio na energia do nosso corpo, levando a um estado de relaxamento. Algumas sessões devem ser suficientes para sentir um alívio emocional.

Luta contra a insônia

Dormir bem é essencial se queremos melhorar a qualidade de vida. Isso nos torna produtivos durante o dia e mais tranquilos. Dormir pouco nos irrita e nos leva a reagir disfuncionalmente aos eventos.

Os benefícios da acupuntura incluem melhorar a qualidade do sono. Aparentemente, a acupuntura ajuda a combater a insônia, uma condição frequentemente relacionada ao estresse e à ansiedade. Além disso, a acupuntura reduziria os processos depressivos que causam ansiedade e o impedem de dormir em paz.

Ele diminui as reações alérgicas

Nos últimos anos, cada vez mais pessoas sofrem de alergias cutâneas. Doenças como psoríase, eczema ou dermatite são cada vez mais comuns. A acupuntura, nesses casos, pode ser um tratamento complementar capaz de aumentar a eficácia de um tratamento convencional.

Geralmente, a acupuntura não tem contra-indicações. Se realizado por especialistas na área, não deve causar efeitos indesejáveis. Existem poucos casos em que seria melhor evitar o uso desta prática.

Embora o uso da acupuntura encontre muitas opiniões favoráveis, deve-se enfatizar que é uma prática que não deve substituir o tratamento médico de forma alguma. Podemos considerá-lo um medicamento complementar válido para ser associado às terapias convencionais.


Vídeo: Os benefícios da acupuntura (Setembro 2021).